Dans notre quête constante de bien-être, nous explorons diverses voies. Parmi elles, nous avons les fleurs de Bach. Elles sont naturelles et très douces. Développées par le Dr Edward Bach, ces essences florales visent à rétablir l’équilibre émotionnel. Elles agissent sur nos états intérieurs, souvent à l’origine de nos maux. Mais qu’est-ce que les Fleurs de Bach exactement, et comment peuvent-elles nous aider ?
Fleurs de Bach : l’histoire et la philosophie du Dr Bach
Le Dr Edward Bach (1886-1936) était un médecin, bactériologiste et homéopathe britannique. Il était convaincu que la maladie n’est pas une entité physique isolée. Au contraire, il pensait qu’elle est le résultat d’un déséquilibre émotionnel profond. Ainsi, il a dédié sa vie à la recherche d’une méthode de guérison simple et accessible à tous.
Il a découvert 38 essences florales, chacune correspondant à un état émotionnel spécifique. La philosophie de Bach est simple : soigner l’individu, non la maladie. Il s’agissait de restaurer l’harmonie entre le corps et l’esprit. Selon lui, les émotions négatives, si elles persistent, peuvent affaiblir notre système immunitaire. Par conséquent, elles nous rendent plus vulnérables aux maladies. Les Fleurs de Bach cherchent donc à dissoudre ces blocages émotionnels.
Comment fonctionnent ces fleurs ?
Ces fleurs ne sont pas des médicaments au sens pharmaceutique. En effet, elles ne contiennent pas de substances actives qui agiraient directement sur le corps physique. Leur action est subtile. Elles agissent sur le plan vibratoire et énergétique. Chaque fleur possède une vibration unique. Cette vibration entre en résonance avec nos émotions.
Le principe est celui de la similitude. Une fleur est choisie en fonction de l’émotion que l’on souhaite harmoniser. Par exemple, une personne anxieuse pourrait bénéficier de l’élixir d’Aspen (tremble). Pour la tristesse, Willow (saule) pourrait être approprié. Les Fleurs de Bach aident à transformer les émotions négatives en leurs qualités positives. Cela permet un rééquilibrage progressif.
Les 38 fleurs : un remède pour chaque émotion
Le système du Dr Bach se compose de 38 élixirs distincts. Chaque fleur cible une émotion ou un trait de caractère spécifique. On les classe en sept groupes émotionnels majeurs :
- Peur : Rock Rose, Mimulus, Cherry Plum, Aspen, Red Chestnut;
- Incertitude : Cerato, Scleranthus, Gentian, Gorse, Hornbeam, Wild Oat;
- Manque d’intérêt pour le présent : Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White Chestnut, Mustard, Chestnut Bud;
- Solitude : Water Violet, Impatiens, Heather;
- Hypersensibilité aux influences et aux idées : Agrimony, Centaury, Walnut, Holly;
- Abattement ou désespoir : Larch, Pine, Elm, Sweet Chestnut, Star of Bethlehem, Willow, Oak, Crab Apple;
- Souci excessif du bien-être d’autrui : Chicory, Vervain, Vine, Beech, Rock Water.
Chaque fleur a sa propre spécificité. Elle peut être utilisée seule ou combinée pour créer un mélange personnalisé. Le but est de cibler les émotions dominantes de l’individu.
Fleurs de Bach : utilisation et bienfaits
L’utilisation des Fleurs de Bach est simple. On prend généralement quelques gouttes (deux gouttes d’une fleur, ou quatre gouttes d’un mélange) dans un verre d’eau. Vous pouvez aussi les appliquer directement sur la langue, plusieurs fois par jour. Il est important d’être régulier dans la prise. Les effets ne sont pas immédiats. Ils se manifestent progressivement, à mesure que l’équilibre émotionnel se restaure.
Les bienfaits sont nombreux. Ces Fleurs aident à gérer le stress, l’anxiété, la tristesse, la colère, le manque de confiance en soi. Elles favorisent la sérénité et le calme intérieur. Elles sont également sûres, sans accoutumance ni effets secondaires. De plus, elles peuvent être utilisées par tous : adultes, enfants, femmes enceintes, et mêmes animaux de compagnie.
Fleurs de Bach : choisir et préparer son mélange
Le choix des fleurs est une étape importante. Il est recommandé de s’observer attentivement. Identifiez les émotions qui vous traversent le plus souvent. Un conseiller en Fleurs de Bach peut vous guider. Il vous aidera à sélectionner les essences les plus appropriées.
Pour préparer un mélange, on utilise un flacon compte-gouttes de 30 ml. On y ajoute de l’eau de source. On met ensuite deux gouttes de chaque fleur sélectionnée (jusqu’à sept fleurs maximum). Une cuillère à café de cognac ou de vinaigre de cidre peut servir de conservateur. Ce mélange sera votre remède.
En conclusion, les Fleurs de Bach donnent une approche holistique du bien-être. Elles nous invitent à prendre conscience de nos émotions. En les harmonisant, nous pouvons retrouver une meilleure qualité de vie.
