La boxe anglaise encore désignée comme le « noble art » est un sport de combat qui allie force, technique et stratégie. En effet, elle est régie par un ensemble de règles strictes qui garantissent l’équité des combats et la sécurité des boxeurs. Voici un aperçu détaillé des règles de ce sport captivant.
Boxe anglaise : catégories de poids et pesée
Les combattants doivent être classés dans la même catégorie de poids pour assurer un combat équitable. Quant à la pesée, elle se fait généralement 24 à 36 heures avant le combat. Cependant, si un boxeur est en surpoids, il a une heure pour atteindre le poids correct.
Durée et structure des rounds
Un combat de boxe anglaise est divisé en rounds de 3 minutes chacun, avec une pause d’une minute entre les rounds. Le nombre de rounds varie selon le niveau de la compétition. Mais aucun combat ne peut excéder 12 rounds.
Le ring et l’équipement
Le ring doit mesurer entre 16 et 20 pieds carrés et être entouré de quatre cordes. Les gants de boxe pèsent entre 8 et 10 onces selon la catégorie de poids. En effet, ils sont conçus pour protéger à la fois l’attaquant et le défenseur.
Début et fin d’un combat
Les boxeurs doivent se saluer en se tapant dans les gants avant le début du combat et au début du dernier round. Aussi, retenez qu’un combat peut se terminer par :
- K. O. ;
- Abandon ;
- Disqualification ;
- Décision des juges.
Boxe anglaise : règles de conduite sur le ring
Les coups doivent être portés avec le poing fermé et uniquement sur la tête et le torse de l’adversaire. Aussi, il est interdit de frapper sous la ceinture, de tenir, de pousser, ou d’utiliser des coups de tête.
Comptage des points et knockdown
Les points sont marqués pour chaque coup légitime porté sur les zones autorisées du corps de l’adversaire. Mais, si un boxeur tombe, il doit se relever sans aide en 10 secondes pour éviter le K.O.
Boxe anglaise : fautes et pénalités
Les fautes, comme les coups bas ou l’utilisation des cordes pour obtenir un effet de levier, entraînent des pénalités. Mieux, elles peuvent mener à la disqualification. Par ailleurs, en cas de coup bas accidentel, le boxeur touché a jusqu’à cinq minutes pour récupérer.
La boxe anglaise est un sport exigeant qui requiert discipline et respect des règles. Ces règles ne sont pas seulement là pour maintenir l’ordre, mais aussi pour préserver l’intégrité physique et sportive des boxeurs. Que vous soyez un spectateur ou un pratiquant, connaître ces règles est essentiel pour apprécier pleinement l’art de la boxe.
